Datos muy útiles sobre lo que comemos

Fuente AlimentaciónSana.org

 

La creciente preocupación por seguir una dieta equilibrada para prevenir enfermedades y el alarmante culto a la delgadez han propiciado que las cuestiones relacionadas con la alimentación nos preocupen cada vez más.

Este gran interés ha permitido que surjan creencias erróneas que confunden a las personas que desean mantenerse en peso o perder algún kilo, ya que demasiado a menudo se da pábulo a ideas sobre nutrición que carecen

tu me saboteas, él me sabotea, yo me saboteo

Nuestra salud depende de nosotros

A una persona le diagnostican enfisema y deja de fumar. Meses después un amigo, que sabe que tiene la enfermedad y, sabe también, que está haciendo un esfuerzo muy grande para mejorar su situación, le ofrece fumar un habano, cuando el enfermo se niega y le recuerda que padece una enfermedad que requiere, fundamentalmente, no fumar, el amigo lo increpa diciéndole: ¡Claro, ahora no fumas un habanito, un mísero habanito conmigo y hace seis meses te fumabas 3 atados por día! ¡al final vos te vas a los extremos!

En Estados Unidos, una Universidad, no deja graduarse a los obesos ¿?

Hoy leí un artículo, del que les dejo el link para que lo lean, en principio incrédulo, después sorprendido y luego indignado, resumiendo en la  Lincoln University, de Oxford los alumnos obesos no podrán graduarse aduciendo las autoridades que por la epidemia de obesidad que atraviesa ese país, la casa de estudios impuso la asistencia obligatoria a un curso semestral de gimnasia, educación alimentaria y sesiones de autoconsciencia.

Por los blogs, esta información es de primerisima

fuente: http://diariodeunadictoalacomida.blogspot.com

Fases de la emfermedad de la Obesidad

¿Quieres saber lo que siempre has querido saber sobre la obesidad? Te invito a que heches un vistazo al blog del Dr. Jordi Carballido http://nosotroslosgorditos.blogspot.com/ desde donde obtendras información tan interesante como esta, las fases de la obesidad desde que empiezas a comer mas de la cuenta hasta la muerte.

Domingo de Terror

Que domingo este domingo me comí 3 churros con una chocolatada con crema, ricos, pero con mucha harina, azucar, aceitosos y engordantes a más no poder, me siento re-culpable, hace unos días que no estoy haciendo las cosas del todo bien, creo que se debe a que se me está dilatando mucho la autorización para la operación de by pass gástrico en mi Obra social y siento

Ayudar a Pensar

                    Es importante navegar y buscar información por todos los medios, muchas veces nos encontraremos con datos erróneos, locos, bizarros o inadecuados, pero muchas otras nos abrirán puertas que nos llevaran a los lugares donde encontraremos respuestas a un sinnúmero de preguntas que nos venimos haciendo desde hace años y, creíamos, sin respuestas, así que a interesarse y ocuparse, a hurgar en la historia, no somos los únicos que padecemos y con seguridad encontrarás otros que han pasado por lo mismo y han encontrado soluciones o tal vez juntos buscar una.

                    Este post me lo disparó unas chicas, Gaby y Neva, que tienen el blog Carrera Feliz donde encontré muchas historias de vida interesantes y reveladoras y esta frase de Mahatma Ghandi que deseo compartir con Ustedes.:

"Una persona usualmente se convierte en aquello que el cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio."

¡Buena Vida para Todos!