Amigas, amigos seamos responsables, así podemos exigir responsabilidad de los demás. ¿Por qué digo esto? Por que nos pasamos
diciendo que no debemos automedicarnos, no debemos correr, como galgos al conejo, a todos los que nos dan “recetas” “milagrosas” e insistimos hasta el hartazgo con la recomendación de que debemos consultar a profesionales y, de golpe y porrazo, salimos recomendando dietas, asesorando, inculcando. Sé que todos hacemos eso, tendemos a recomendar cosas que, creemos, nos hicieron bien, que, probablemente, nos hayan hecho bien y que quizás, SOLO QUIZÁS, al amigo al que se lo recomendamos le haga bien…… O NO. Esta duda, por mínima que sea, nos debe inhibir de hacer recomendaciones, ni de dietas, ni de medicamentos, ni de formas.
Contar nuestra experiencia no define nada, solo significa contar algo que nos pasó, el que escucha puede “verse” reflejado y sentir que a él le puede hacer bien hacer lo que hizo el otro para mejorar o superar tal o cual caso, pero, contar una experiencia, no implica inducir al otro a hacer algo, solo describe un hecho y su consecuencia, solo eso.
Dicho esto y sin ánimo de pontificar, los que participan de este blog saben que soy solo un mero participante más y no he censurado nunca ninguna opinión, como ejemplo basta un botón, los comentarios en este sitio no se filtran, ni moderan, les mando un beso a todos… a los nuevos les doy la bienvenida (el programa de TV, PLAN A nos conectó a nuevos amigos y amigas) y BUENA VIDA PARA TODOS.
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Hola Dario.. como estas? Si tu post fue por lo dicho de como romper mesetas, yo no soy de recomendar nada que haya sacado de una revista o que me hayan dicho por ahi. Simplemente dos profesionales "nutricionistas" (una del dieta club cuando participaba alli y otra mi nutricionista actual) recomendaron hacer lo que comente para "romper mesetas", nunca dije que fuera una forma de comida, ni que se tuviera uqe mantener por cierto tiempo, es mas.. es bastante desequilibrada por eso se puede hacer UN solo dia y en caso de MESETA para activar el descenso. Yo les habia preguntado a ambas si era aplicable a todas las personas y me dijeron que SI. Por eso lo comente (la pregunta vino porque mi hna tambien tiene sobrepeso y le queria pasar el tip). Que era una forma NATURAL y no PERJUDICIAL si se hacia en la manera correcta..osea no haciendola seguido y solo en caso de meseta.. Pero bueno, no recomiendo ni tes, ni dietas, ni pastillas (Es mas estoy en contra de ellas) pero como era un TIP que era aplicable a todos por dos profesionales lo comente. Si fue un error..pido disculpas, si lo tomo como experiencia personal a mi me sirvio.
ResponderBorrarBueno, saludos a todos!!!
Marux
No lo dije por ese post en particular, pero te aclaro que ninguna "fórmula" es para todos igual ni inocua totalmente, el exceso de proteínas, está demostrado, es perjudicial para la salud de cualquiera y las "mesetas" son solo una circunstancia del proceso no una dificultad, es normal y saludable detener una baja de peso demasiado sostenida por un tiempo, le da respiro al cuerpo para acostumbrarse a su nuevo espacio y también, por que no decirlo, nos saca de la obsesión del pesaje semanal y nos da tiempo de enfocar otros aspectos positivos de nuestro nuevo estado. De todos modos sabes que sos una persona que valoramos muchísimo en este espacio y te agradezco me hayas dado la posibilidad de aclarar estos temas.
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