jueves, marzo 24

¿Cuantas calorías debes consumir para bajar de peso con éxito?



Quiero compartir con Uds. este widget que encontré en la web, esto no soluciona nada con el tema de la obesidad, aclaro, es solo un dato útil, si se sabe usar correctamente.
Se trata de saber cuantas calorías debo consumir para mantenerme en el peso que estoy en este momento, cualquiera sea ese peso, cuando yo pesaba 165 kilos debía consumir 3000 calorías por día para mantenerme en ese peso, o sea, si consumía menos bajaría y si consumía más subiría, así de simple.
Todos sabemos que en la realidad no es tan simple, no solo importan la cantidad de calorías sino la calidad de ellas y otros muchos factores más, pero para aquellos que acarrean no tantos kilos de más o quieren contar calorías y no tiene claro cuantas calorías deben consumir, este cálculo les va a ayudar, vayan al médico, cuídense pero, sobre todo, infórmense. Buena vida para Todos!!!

UNOS TIPS, PARA INGRESAR EL PESO EN KILOS Y LA ALTURA EN CM HAGAN CLICK EN LA SOLAPA SUPERIOR QUE DICE "METRIC" PARA APRETAR CALCULAR CIERREN LA PUBLICIDAD DE GOOGLE EN LA PARTE INFERIOR

martes, marzo 22

¿Que pasa que tratan de no cumplir con la ley de obesidad?

Todavía tenemos que leer títulos como este:
Salta: ordenan a instituto público el pago de una cirugía por obesidad
La Justicia salteña exhortó al Instituto Provincial de Salud que cubra el costo de una cirugía bariátrica a una mujer que padece obesidad mórbida.
transcribo parte de la nota y los considerandos del Juez que entendió sobre el amparosolicitado por esta salteña.:
"Desde septiembre del 2010 la mujer solicitó a la obra social la cobertura de la cirugía. Sin embargo, en noviembre del año pasado, la obra social interpretó que no se justificaba la práctica quirúrgica ya que entendieron que “la accionante debía continuar un tratamiento multidisciplinario hasta lograr el descenso de peso de al menos el 10% y, la adquisición de conducta saludable y adherencia al tratamiento nutricional”.
Por su parte el magistrado sostuvo que “la indefinición de la cobertura médico-asistencial requerida por la amparista constituye, por sí misma, una lesión actual e inminente”. Ello pues “la urgencia y el riesgo puestos de manifiesto por la misma, con base en la opinión de sus médicos tratantes, requiere la búsqueda de una respuesta oportuna y eficaz, ante la imposibilidad moral de exigirle a la paciente que siga tolerando sus graves dolencias hasta concluir el trámite administrativo”.
Citando a la Corte, el magistrado explicó que “la acción de amparo es particularmente pertinente en materias relacionadas con la preservación de la salud y la integridad física”. En el caso, consideró que “se trata y está en juego la tutela de un derecho constitucional básico: el derecho a la salud, en el que están en juego los valores eminentes de la vida, la dignidad y la libertad humana”.
Asimismo consignó que según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la obesidad ha sido declarada la peste del siglo XXI, citando en este sentido la jurisprudencia de la Corte de Justicia de Salta.
Por tales motivos, y teniendo en cuenta que “el Gobierno de la Provincia debe reconocer y promover el derecho a la salud por medio de políticas adecuadas, interviniendo activamente en la prevención y el control de enfermedades” decidió ordenar al IPS cubrir en forma integrar la cirugía bariátrica, debiendo aportar los medios necesarios para su realización, con más el costo que demande la internación, honorarios médicos, insumos quirúrgicos y tratamientos necesarios para tratar la patología."

La ley, muchachos de las Obras Sociales y Pre Pagas...., respétenla, simplemente, cúmplanla

Salud para todos y Buena Vida

martes, marzo 15

¿PARA CUANDO EL DÍA DEL ORGULLO GORDO?


Somos Gordos y queremos dejar de serlo. Eso está clarisimo.
Pero no tenemos que avergonzarnos.
No debemos escondernos (además de que es bastante difícil) , no tenemos que ocultarnos como si fuéramos fenómenos, aislarnos como si fuera nuestra culpa ser obesos. Asumamos nuestra enfermedad, enfrentémosla, luchemos contra ella con las armas que nos da la ciencia. Obliguemos a la sociedad a la que pertenecemos y aportamos nuestra cuota obligatoria de responsabilidad a que también se haga cargo de sus obligaciones y nos trate y nos considere como lo hace con los demás enfermos.
Esto no va a pasar si no hacemos nuestra parte. Basta de estigmatizar a los obesos, de discriminarlos, de olvidarlos.
Nuestros representantes también son “nuestros” representantes y debemos abrumarlos de pedidos para que sean respetados nuestros derechos y se nos ponga al alcance toda la tecnología y la ciencia para curar o paliar nuestra enfermedad sin tener que pagar más por ser gordos.
Un abrazo a todos y buena vida